紫外線を浴びて肌がダメージを受けたのであればダメージケアをしていく必要があります。

アミノ酸からメラニン色素は作られるわけですが、美白剤はその過程をブロックして、メラニン色素を作らせなくします。

例えば、アルブチン、コウジ酸、ビタミンC誘導体などもそそうした働きをします。

中でもハイドロキノンが一番よいといわれています。

市販のものは濃度が低く製造されているので、1週間、2週間ではなく、最低でも1～2か月使う必要があります。

また、美白は一年中行ってもいいと考えます。

というのは、6月から8月が紫外線量が最も増えるのですが、近年紫外線量が増える傾向にあり、気を抜いている季節も実は意外と紫外線は降り注いでいるのです。

そういう意味からも美白は一年中行う必要がありますね。

また、豆知識ですがヨーグルトはピーリング効果があるので、食べた後にパックの内側に残ったものをかき集めて、顔に塗るとよいようです。

もちろんプレーンヨーグルトです。ただし、肌の弱い方にはおすすめしません。

そして何よりもダメージを受けたら、しっかり洗顔をすることが大事ですね。

その日の汚れ、その日の紫外線のダメージは、その日のうちに取り去るのです。

メイクやサンスクリーン剤を使っている方はダブル洗顔を行ってください。

きっちり汚れを落とした後は、きっちり保水、保湿をして、美白化粧品を使ってしっかりケアしてあげることがポイントです。